天気の良い朝はウォーキングして 景色を見て、風を感じ音楽を聴きながら 五感を楽しみながらリラックスします。 早起きを習慣にすると人生が変わる。 いちばん得意なこと、 いちばん満足感が大きなことを 優先すれば、 時間を最大限に活用できる。